PROCEDIMENTO
Lessate l’orzo in acqua salata e lasciatelo raffreddare.
Cuocete i pisellini e, una volta freddi , uniteli all’orzo che condirete con pomodorini a dadini, tonno, basilico spezzettato, olio, sale e pepe. Servite fresca.
Energia | 322,8 kcal |
Glucidi | 59,1 gr |
Colesterolo | 15,7 mg |
Proteine | 16,38 gr |
Lipidi | 3,9 gr |
Fibre | 0 gr |
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