Danacol
Disponete in una teglia ricoperta con carta forno le fette di pesce spada mentre a parte preparate il pangrattato condito con sale, basilico e pepe e i pomodori tagliati a pezzetti con l'aglio e il basilico. Disponete i pomodorini con aglio e basilico sulle fette di spada, spolverate con il pangrattato condito e 1 cucchiaio di olio e infornate a 180°C per 15-20 minuti.
Energia
240,95 kcal
Proteine
21,95 g
Glucidi
16,31 g
Lipidi
9,62 g
Colesterolo
66 mg
I contenuti diffusi dal sito Danacol e i risultati dei test proposti hanno valenza generica: la valutazione di situazioni di rischio cardiovascolare non può prescindere dal parere del proprio medico.
