Le lipoproteine LDL (Low Density Lipoprotein – Lipoproteine a Bassa Densità) agiscono trasportando il colesterolo nei vasi sanguigni e nei tessuti. Quando la quantità di colesterolo LDL è eccessiva, il colesterolo si accumula a livello dei vasi sanguigni, favorendo la formazione della placca ateroschlerotica. Con il tempo questo può provocare un’ostruzione del flusso sanguigno, e quindi disturbi cardiovascolari, tra cui ictus e infarto.
Dieta equilibrata (limita i grassi saturi a favore di quelli mono e polinsaturi, mangia tanta frutta e verdura, consuma poco alcool) e attività fisica regolare rappresentano il modo migliore per ridurre la quantità di colesterolo “cattivo” nel tuo organismo.
Ci sono però altri fattori che possono influenzare i livelli di colesterolo LDL e che non possono essere modificati.
Sesso ed età: generalmente il colesterolo “cattivo” aumenta con l’età ed è più basso nelle donne, prima della menopausa, rispetto agli uomini.
Fattori genetici: esistono patologie, come l’ipercolesterolemia familiare, in cui il colesterolo è presente in elevate quantità sin dalla giovane età.
http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/fats-and-cholesterol/
http://sfm.stanford.edu/resources/highbloodcholesterol.pdf
http://www.health.harvard.edu/fhg/updates/update0205c.shtml
http://www.health.harvard.edu/newsweek/Understanding_Cholesterol.htm
http://ahdc.vet.cornell.edu/clinpath/modules/chem/cholest.htm
I contenuti diffusi dal sito Danacol e i risultati dei test proposti hanno valenza generica: la valutazione di situazioni di rischio cardiovascolare non può prescindere dal parere del proprio medico.
