FAQ
C'è ancora qualcosa che non ti è chiaro sul tema del colesterolo o su Danacol? Qui sotto troverai le domande più frequenti degli utenti sull'argomento e le risposte più adeguate. Cerca fra esse e scopri se rispondono ai tuoi dubbi.
Chi è vegetariano e quindi assume fitosteroli in quantità può avere il colesterolo alto?
Si perchè solo il 20% del colesterolo viene dalla dieta e l'assorbimento degli steroli vegetali contenuti negli alimenti è bassissimo.
Come agiscono i fitosteroli?
L'azione di questi "nemici" del colesterolo si esplica all'interno dell'intestino, dove riescono a ridurre l'assorbimento del colesterolo favorendone l'eliminazione con le feci.
Quale può essere la quantità ottimale di fitosteroli da assumere ogni giorno?
Se si segue una dieta sana, ricca di frutta e verdura, bastano 1,6 grammi al giorno di alimenti funzionali come i latti fermentati addizionati con fitosteroli.
Cosa è il colesterolo?
E' una sostanza grassa fondamentale per il buon funzionamento delle cellule e in particolare di quelle del sistema nervoso. Serve anche per la produzione di ormoni da parte dell'organismo.
Perché è pericoloso?
Di per sé il colesterolo non è pericoloso, ma lo diventa quando è in eccesso. In particolare se si lega alle LDL, trasportatori che lo mantengono all'interno del sangue e quindi aumentano il rischio di danneggiare le arterie.
Qual è il colesterolo buono?
Il colesterolo può viaggiare sia insieme alle LDL e viene chiamato in questo caso colesterolo "cattivo", oppure alle HDL. Queste lipoproteine trasportano il colesterolo dalle arterie al fegato. Hanno quindi funzione protettiva.
Che differenza esiste tra le LDL e le HDL?
Fondamentalmente queste lipoproteine hanno una densità diversa. Quelle a bassa densità, le LDL, tendono a far accumulare il colesterolo nelle arterie. Le HDL, al contrario, sono più "dense" e portano il grasso fuori dalle arterie.
E' vero che il colesterolo è utile anche per produrre vitamine?
Sì. La sua presenza serve per produrre la vitamina D, fondamentale per assimilare il calcio nell'intestino e renderlo poi disponibile per le ossa.
Come mai ci sono persone che hanno valori di colesterolo alti nonostante la dieta?
La maggior parte del colesterolo viene prodotta direttamente dal fegato. Quindi, se esistono particolari predisposizioni genetiche, si possono avere valori elevati di colesterolo a prescindere dall'alimentazione. Si chiamano ipercolesterolemie familiari.
Che senso ha limitare l'assorbimento del colesterolo nell'intestino se si fa la dieta?
Il colesterolo presente nell'intestino viene solo in minima parte dall'alimentazione. Quasi tutto è infatti prodotto dal fegato, e arriva nell'intestino con la bile per essere poi riassorbito. Per questo se si riduce l'assorbimento intestinale si può avere un calo dei valori di colesterolo nel sangue.
Ci sono alimenti che riducono l'assimilazione del colesterolo?
In genere i cibi ricchi di fibre come gli alimenti integrali o i legumi possono favorire una riduzione dell'assorbimento del colesterolo intestinale.
E' vero che le donne hanno il colesterolo più basso degli uomini?
In generale fino alla menopausa si, grazie alla loro situazione ormonale.
Chi ha bassi valori di colesterolo HDL può innalzarli in qualche modo?
Al momento non ci sono alimenti in grado di portare a questo risultato. Si sa però che l'attività fisica regolare può, col tempo, indurre un aumento dei livelli di colesterolo buono nel sangue.
In quale momento della giornata è meglio consumare Danacol?
Si raccomanda di consumare Danacol all'interno del pasto principale.
Per quanto tempo si può utilizzare Danacol?
Danacol è un alimento e di conseguenza può essere assunto nell'alimentazione quotidiana.
Se prendo farmaci per il colesterolo posso comunque consumare Danacol?
Danacol è un alimento ma se si sta seguendo una terapia farmacologica si raccomanda di consultare il proprio medico.
Si può consumare in gravidanza?
Danacol potrebbe non essere adatto alle donne in gravidanza.
I celiaci possono consumare Danacol?
Si, i celiaci possono consumare Danacol.
